睡眠质量特别差，晚上多梦易醒

病情分析：
像您这种情况来说近期需要配合调理好脾胃功能，有利于睡眠。

指导意见：
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，防止加重胃肠消化道的负担。

病情分析：
从你说的这些情况来看睡眠质量特别差，晚上多梦易醒，早晨醒来，头晕疲劳体乏，口干舌燥眼睛干涩。这种情况一般多考虑是神经衰弱引起的。

指导意见：
建议你可对症吃点安神补脑液和谷维素片，枣仁胶囊。吃药的时候一定要多注意一下用药的禁忌症，详细看看说明书。平时也要多注意饮食，尽量少吃油腻的食物，不要喝酒，不要熬夜。多喝水，多吃水果，多吃青菜。

病情分析：
您好，这种情况可能能是压力过大、精神紧张诱发的。因此梦中醒来一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，慢慢好起来的

病情分析：
朋友你好，睡眠质量特别差，口干舌燥，眼睛干涩，这些症状显示你肝火旺盛。建议平时多饮水，晚上少熬夜，每晚睡前可以敲一敲大腿内侧的肝筋，