2018-06-23 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:怎样才能不节食的减肥。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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病情分析:
每天敲胆经,要注意少吃高热量的食物,少吃米饭面条,馒头,水饺,包子,馄饨。而且要注意按摩穴位,比如说按摩中脘穴,天枢穴,足三里等穴位,能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏,少吃加工的甜点喝肉制品,少喝含糖饮料。定期检查血糖血脂。黄芪10克,天花粉10克,生地10克,生石膏6克,知母15克,山芋肉15克,山药20克,泽泻10克,茯苓15克,牡丹皮10克。加水煎至400毫升,早晚两次服用。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,不节食可以采取加强身体锻炼为好的。
指导意见:
建议注意规律生活习惯,可以采取穴位埋线减肥或是拔罐减肥为好的,祝健康。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所叙述的情况,想要减肥节食是必须的。
指导意见:
但是你不想不受饮食严重,后者的话必须运动运动达到一定的量,把食物转化成肌肉就不会胖了。
病情分析:
你好,根据你所提问的问题,在减肥期间可以不节食,但一定要控制饮食,如果想快速瘦身的话,那么选择体育锻炼就可以帮助你有效的瘦身成功。