按摩霜用后总觉得反弹又看了抖抖机

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况的话不用担心的，平时注意饮食，正确的减肥。

指导意见：
一般你这种情况的话，可以适当的运动，增强体质，不要吃辛辣油腻食物，而且规律的作息。

病情分析：
根据的描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解。

指导意见：
像你这种情况，如果减肥的话，一个是注意加强体育运动锻炼，同时呢注意，减少，碳水化合物的能量的摄入。

病情分析：
丫头，减肥必须是系统工程，一是注意适度有氧运动，夏季游泳是很好的健身方式，条件许可的请专门的健身教练指导；二是饮食有度，不宜暴饮暴食，也不要过分节食，三是不要用任何减肥膏与所谓的减肥药，那些都是骗人的把戏，而且危害无穷，抖抖机也没有临床验证其有效性。

指导意见：
建议丫头咨询一下专职健身教练，包括营养学方面的专家，找到适合你个性特点的健身方式，做一个健康快乐的女生。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先其实想要减肥，那么最主要的就是能够控制好饮食，以及的话多做一些有氧运动，这是最健康以及最有效的办法。希望我的回答对你有所帮助。