睡午觉的时候呼吸急促
2018-06-24 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：睡午觉的时候呼吸急促，心里还有感觉很紧张的样子，刚要睡得沉但是又有那种类似惊醒而又睡不着的感觉像又醒了一样。晚上睡觉很困想睡着又睡不着。
满意答案
-
- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
这种情况考虑是神经衰弱，失眠症状了，可能和平时生活作息不规律，压力太多，影响睡眠质量有关系了
指导意见：
建议口服梦安舒，搭配安神补脑液治疗，可以调节植物神经功能，改善睡眠质量，注意平时劳逸结合，避免压力太大，熬夜，久坐，多走走，可以改善失眠症状
这跟心情不好有关系吗
这个有关系了
其他答案 (2)
-
- 杨雨曼 医师
- 咨询：18214人
病情分析：
刚要睡的沉，又好像被惊醒的样子，真的好痛苦啊，这是神经系统功能下降的表现，不能进入真正的深度睡眠。可以补充足够的蛋白质，维生素b族，维生素c谷维素，促进深度睡眠吧，平时可以喝些牛奶，吃些虾皮，和蔬菜，补充钙质和维生素c是可以清火促睡眠的。
这跟心情有关系吗
有，一般和心情有些关系的，例如长时间心情很紧张，焦虑等等，消耗神经系统的营养素太多，导致稳定神经系统的营养素不够就会这样。
有一小段时间因为心情不好，才会这样，时有时无
那就对了，因为心情不好，特别是忧伤，烦躁，焦虑，紧张等等，它对人体消耗很多的营养素，就会造成神经本身需要的稳定，情绪的稳定功能的营养素不够了呗。
-
- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，从你的描述来看，你似乎有点儿焦虑紧张，睡午觉的时候会呼吸急促，你在想什么，可以服用一段时间的镇静安神的药物，或者是抗焦虑的药物
确实容易乱想一些东西
你好，可以放一些静心的音乐听听，转移注意力了，就不会胡思乱想了。
呼吸急促症状百科
呼吸急促(气促)，是临床上常见的...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识