连续几天，晚上睡不着
2018-06-25 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：连续几天，晚上睡不着，大脑很清醒，感觉很困，但是睡不着，眼睛一闭，脑子里有很多事情浮现出来，无法入睡
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关，三是推动不良的睡眠习惯，例如睡前过度兴奋。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
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2023-01-07 13:07
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