2018-06-25 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:深海鱼虾酥中的维生素A有什么营养价值?请问肉松鱼虾酥中维生素A的好处?
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病情分析: 你好,维生素A有助于骨骼生长发育,维持正常的视觉功能。另外维生A存在于肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。
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