睡眠质量很差，非常困也不能睡很久
2018-06-25 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：睡眠质量很差，非常困也不能睡很久，一般3个小时左右就会自动醒来。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡眠质量差，容易惊醒是气血不足，神经衰弱的一种症状。可以用点补气血的药物安神补脑液和调理植物神经的药物，谷维素。睡前喝杯纯牛奶。
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2022-11-24 19:01
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