2018-06-27 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:小腿和大腿都是有点肌肉型的,瘦不下来怎么办?,上半身不会很多肉就是下半身有很多
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病情分析:
你好,目前你的年龄比较小,可以通过体育锻炼来改善一下,可以有效纠正腿部状况。建议平时注意休息,多喝开水,多参加体育锻炼,比如游泳,慢跑,快走等。
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病情分析:
你好,应该是由于,一些跑步锻炼而造成。建议平常可以从饮食和,运动相结合的方式来进行。即使高脂肪高,热量,油腻的食物,多食新鲜的瓜果,蔬菜,平常注意一些运动,可以加快减肥。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况你可以进行锻炼。一般跑步或者是快步走可以,使下肢肌肉减少。从而达到减肥的目的。饮食宜清淡,忌食肥腻。
病情分析:
你好,你是说小腿和大腿肌肉比较多,上半身就没那么多,想减一下,下肢的肌肉是吧,是这个意思吧。
指导意见:
建议你如果是想减掉下肢的肌肉,最好的办法就是做一些体育的锻炼,没有什么好的办法,不能用药物减的,这是有副作用的。