我一直想减肥，可是一直减不下来

病情分析：
你好，如果想要减肥的话，是没有捷径可走的，主要是通过管住嘴，迈开腿，控制高脂肪高热量食物，可以配合跑步，跳绳，游泳，瑜伽。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，我建议您还是需要通过调整饮食结构，蔬菜水果多吃，米饭跟肉得少吃，然后，也可以配合一些中医的针灸拔罐。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。你这种情况考虑是女性发育期出现的肥胖。

指导意见：
建议你控制饮食，不要吃肥厚油腻，多食蔬菜水果，加强锻炼身体。特别是夜间少食，节制面食