中老年人骨质增生，你了解吗

病情分析：
你好，骨质增生主要是因为中老年人钙的流失，缺钙，以及长期劳累导致的，建议平时注意多休息，适当的补充钙，可以多吃富含钙的食物。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，对于骨质增生患者平时注意防风寒、潮湿，注意休息，平时注意保暖，建议理疗、推拿按摩、要适度否则可能加重病情。

病情分析：
老年骨质增生其实就是一种退行性改变，是属于正常的老化过程。一般是很难完全去除的，只能是通过一些物理治疗的方式，去改善一些疼痛等症状。

病情分析：
这种情况的话目前来说是一种常见的情况的，得注意做好预防，避免继续加重。

指导意见：
目前的话主要是要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，合理的饮食，补充钙质等。有利于缓解的。