我最近一直很焦虑怎么治疗
2018-06-29 3人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：你好，我最近一直很焦虑怎么治疗，心情不好，压力大，睡不着，心情很烦躁
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
要把压力大的原因说出来啊！找个自己比较要好的朋友或者父母或自己的老l公倾诉，或者是参加项比较能发泄情绪的活动。总会找到一个合适的办法去发泄一下，也许会收到不错的效果了。
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2018-06-29 03:02
其他答案 (2)
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- 潘晓冉 二级心理咨询师
- 咨询：1674人
病情分析：
你好，你还有什么别的状况吗？能不能详细的说一下！首先可以试着自己去调解，要是自己调解不行话，还是去医院，让精神科的医生给你开些药吃！
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2018-06-29 02:31
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，焦虑是压力大带来的，心情不好也是压力的原因，建议你找到压力大的原因，是工作还是生活方面带来的压力，自己放松心情，其实焦虑不解决任何问题，只需要放松心情，一切都会好起来。
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2018-06-29 03:06
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