我是一个卖夜宵的，我要天天夜班

病情分析：
根据你目前的身体状况和工作环境。长期上夜班儿对身体影响比较大。夜晚是人体阳气入阴的一个过程，是人体休息的最佳时间段。长期夜班儿可引起阴阳失调。平时还是要注意休息，保持规律饮食，这很关键。

病情分析：
你好，在正常的情况下，熬夜就会导致身体的虚弱。阴阳不平衡。

指导意见：
因为这违背了正常休息的时间，会导致，生物钟的紊乱。尽量的保持睡眠充足，来调解。

病情分析：
你好，就你的工作性质来说，这样不能按时的自然的休息，熬夜对自身的生理性健康是有一定的影响的，

指导意见：
要注意尽量的少熬夜，注意按时休息，实在不行要保证白天的休息，饮食生活要按时，保证正常的身体能量需求了，供参考

病情分析：
晚上长期的睡眠不好应会影响气血的运化。影响肝肾的功能，应该注意合理的休息，保证睡眠。

指导意见：
调养生活的习惯。尽量的保养气血。养肝肾。适当的正常工作是最好的。应注意合理的喝一些山药粥。酸枣仁汤，薏米粥等。