首页医生我的

您该这样保养膝关节？您该这样保养膝关节

2018-06-29 3人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：您该这样保养膝关节？您该这样保养膝关节？您该这样保养膝关节

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况建议防止剧烈运动，导致关节面受损等等。比如乒乓球，跑步。各种体育运动都需要进行规范化的运动。防止姿势不佳，导致关节面的损伤。

投诉 2018-06-29 10:48

其他答案 (2)

病情分析：
很高兴回答你的问题，膝关节是，比较复杂的关节，同时也是负重关节，一定注意避免损伤，要注意在锻炼的过程当中循序渐进，避免强度过大，不要站得太久，也不要坐时间太长。不能久蹲。

投诉 2018-06-29 10:51

病情分析：
你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，膝关节保护平时注意保暖，别受伤，少负重，一般都是不会有问题的，希望我的回答能够对你有所帮忙！

投诉 2018-06-29 10:53

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消