我胃不好。但是现在已经养成习惯天天要喝一杯纯牛奶

病情分析：
你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还有没有其他不舒服的情况啊。

指导意见：
你好，一般情况下还是可以这样的。但是也需要根据你的具体的身体状态来调节的。如果有血糖增高等情况，还是建议饮用无糖的牛奶口服的。以免引起血糖的增高等情况的。

病情分析：
天天喝一杯牛奶很好啊！补充蛋白质，牛奶尽量温热以后喝

指导意见：
不要喝太凉的，以免对胃不好。平时多注意饮食均衡，忌食生冷硬辛辣食物，按时吃饭