2018-06-29 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:为了减肥不吃东西,讲什么都不吃,。怎么办
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病情分析:
如果有觉得肥胖想减肥的话不建议使用节食方法会引起营养不良,以及其他异常情况!还是建议保证营养前提下合理控制三餐建议每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥效果,减肥的过程,需要坚持建议坚持住。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,健康,合理的减肥方式并不是节食,主要是通过控制高脂肪高热量食物,配合跑步,跳绳,游泳,做瑜伽,做仰卧起坐,俯卧撑。
病情分析:
你好,减肥首先是饮食疗法,但并不是一味的节食,而是要饮食营养均衡才可以达到减肥的目的。其次是运动疗法,适当运动可以达到减肥的目的。再次就是通过针灸、推拿、中药汤剂进行调理。
病情分析:
肥胖和遗传因素,饮食因素,缺乏运动等都有关系,不要乱用减肥药,容易导致反弹,便秘,如果不吃东西,容易导致厌食症,月经紊乱等,科学减肥,合理安排三餐。减肥贵在坚持,不要吃油腻煎炸食物和甜食,坚持运动,可以游泳跑步瑜伽等,可以考虑针灸埋线减肥,不要乱用减肥药。建议尽量做好思想工作,一定要多少吃一点,必要时静脉营养支持。