每天睡醒腰背坚硬弯腰感觉明显坚硬疼痛

病情分析：
你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑中医所说湿气过重而导致的这种现象。

指导意见：
您好，根据您现在的情况分析，建议您平时注意保暖，避免着凉，可以到专业的中医院应用趋势的药物进行调理。

病情分析：
你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的骨外科检查诊治。

指导意见：
考虑你是属于骶髂关节炎可能性的，做腰椎、骨盆DR检查看一下，明确诊断后再进一步治疗。

病情分析：
您好，长时间睡眠或者久坐，身体疼痛是正常现象。要经常活动身体，坚持锻炼。如果疼痛是持续性的，就要做影像学检查排除椎间盘脱出。

指导意见：
意见建议：要形成良好的生活习惯，平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，营养均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动，

病情分析：
建议去正规专业医院挂骨科门诊让医生初步检查一下是什么原因引起的。要形成良好的生活习惯，平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，多吃蔬菜水果。也要避免着凉