我13岁才140，有没有快速长高的方法
2018-06-30 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我13岁才140，有没有快速长高的方法，同学们说我矮，不和我一起玩。
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题，你描述的这种情况，身高的生长发育与遗传，营养，运动，疾病，环境因素等诸多因素有关，建议适当喝牛奶，每日最少500毫升，多做弹跳类运动，如跳绳运动，每日最少弹跳1000次有助于身高生长发育。
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2022-10-31 22:04
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