看完恐怖片，晚上就睡不着
2018-07-01 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：看完恐怖片，晚上就睡不着...........
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
指导意见：
您好，根据您提出的问题，作出如下回答：睡觉前不要让自己的脑神经过于兴奋，不要看一些喜剧或者恐怖片，睡前要制造比较平静适合睡眠的气氛，养成早睡的习惯，睡前也不要喝咖啡，茶水等，都会引起神经兴奋的。
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2022-11-07 14:07
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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