2018-07-02 9人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:身体大不如前,时有疼痛,一直在坚持治疗,医生说治疗的同时也得多运动锻炼。
想得到怎样的帮助:有什么方法呢?
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病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况来看,如果出现了强直性脊柱炎的情况发生,这种情况下,一般在运动的同时,建议定期进行小针刀关节松解治疗
其他答案 (8)
病情分析:
您好。强直性脊柱炎的患者要经常做一些内旋外展的活动,以保持关节的功能。可以经常做的运动,有散步,跑步,游泳,打太极,俯卧撑,扩胸运动等等。平时睡眠时用低枕。减少颈椎前弯。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎需要注意保暖防止受凉,注意加强肢体活动,作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。同时考虑做广场操,经常深呼吸有助于身体健康的。
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况的话,它是由于累及关节导致的免疫系统疾病。
指导意见:
建议你放松心情愉快的生活,这种情况的话,不能忍受抽烟的,居住的环境不能太潮湿的情况,可以适当的运动。
病情分析:
说的身体不好事指的是哪一方面?疼痛是哪个部位?如果是关节部位,疼痛时反而需要休息。
指导意见:
如果是颈椎或者腰椎出现疼痛,这是由于你不断的知识或者过于劳累引起的。所以需要你调整正常的姿势并且注意休息