白癜风预防应与治疗相结合

病情分析：
你好，很高兴为你解答，白癜风是一种色素缺失引起的疾病。

指导意见：
白癜风现在很高发，而且越来越年轻化，这和环境污染，饮食结构改变有很大的关系。白癜风的预防要做到少吃或不吃一些含有工业原料的食物。避免外伤，避免太阳下长时间暴晒。

病情分析：
　　一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。
　　二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
　　三、白癜风患者不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
　　四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
　　五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，酸枣、猕猴桃、桔子等。还要忌饮各种酒类。