请问偶尔吃一整袋土司面包会不会长胖

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你要怕胖可以控制饮食，多运动

指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖

病情分析：
您好，偶尔吃些高能量的食物是不会长胖的，长胖与长期摄入高热量食物，缺乏运动和锻炼和遗传因素有直接的关系，

指导意见：
你可以适当的减肥，不过你偶尔吃一次土司面包也是安全的，不会长胖，你不用担心，不过你也需要控制热量大量摄入，同时需要适当的运动和锻炼，对控制体重都有帮助，