我失眠快两个月了，（入睡困难）听别人说酸枣叶效果不
2018-07-02 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我失眠快两个月了，（入睡困难）听别人说酸枣叶效果不错。这种真的会有效果吗？
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
根据你描述的情况如果是比较严重的入睡困难那么这种偏方效果是不明显的可以口服一些安眠类的药物来对症治疗比如最常用的佐匹克隆。平时放松心态适当的进行户外活动有助于改善睡眠的质量。
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2022-11-02 23:28
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