2018-07-02 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:经常熬夜,白天容易疲惫,一吃辣头上都是汗,比较容易失眠,一到下午六点左右容易犯困,是肾虚的表现吗
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病情分析:
你好,根据你的描述。考虑主要是由于经常熬夜,过度劳累,休息睡眠不足而引起的上述现象。建议你调整生活方式,注意休息,多喝温开水,加强饮食营养,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸食物,日常养成良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,不熬夜。积极参加体育锻炼,提高机体免疫力。