我感觉我活在自己的世界里怎么办？？？？？

病情分析：
你好，根据你的描述，最近出现情绪比较低落，总是感觉活在自己的世界里，每个人都有一定时期的情绪变化，也不必过于担心，平时应该积极与朋友沟通交流，增加学习，加强锻炼，关心别人。

病情分析：
你好！像你说的这种情况，我建议你一定要找个心理医生，好好沟通一下。

指导意见：
一定要性格开朗。多交朋友。你不愿意多交朋友，是不是怕吃亏呀？所以不要斤斤计较，小心眼。慢慢就会好起来。多参加一些实践活动。

病情分析：
你好，根据你提供的病史情况的话，目前主要是一个情绪上的问题。

指导意见：
考虑可能是一个抑郁的状态，建议你需要注意放松心情，同时需要多和自己的好朋友多谈心。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑一般都是心理问题引起的这种情况，要自我控制的。

指导意见：
你这种情况平时要自我控制，要自我调节，观察看看，也可以看看心理医生的，祝您健康。