劈叉的时候推拉伤了，然后又好了

病情分析：
必须要休息1~2个星期。传统上的治疗是给予非类固醇的消炎药7~10天，而且一开始先用冰敷，48小时候再换成热敷，期间并给予支持带固定腰部和髋关节，慢慢的就不会那么痛。

病情分析：
你说的这种情况，考虑你第二次劈叉的时候拉伤没完全愈合好，所以说，你应该让拉伤的地方彻底的愈合好，然后下次劈叉的时候要循序渐进的增加劈叉的力度

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，需要休息2-3月，恢复一段时间就好了，不要过于担心，平时要注意点，不要过于猛烈或劳累，注意卫生，加强营养增加机体抵抗力，祝你早日康复！

病情分析：
你好，根据你所说的情况，练劈叉时动作过大导致肌肉拉伤有疼痛的现象，考虑还是由于局部软组织病变引起的。建议患者暂时注意休息，避免过度活动以及过度劳累，以免加重损伤，同时及时就诊，根据医生的指导使用消伤痛擦剂外用，生活中可以配合热敷的方法自行治疗。