入睡困难浅睡眠己醒，焦虑不安精神紧张吃过中药
2018-07-02 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：入睡困难浅睡眠己醒，焦虑不安精神紧张吃过中药，还有酸枣仁蛹虫草粉感觉更严重了
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
您好！根据您的描述，您出现了睡眠质量不佳的情况，建议您可以口服佐匹克隆等药物进行治疗，平时多加强体育锻炼，作息规律，以提高睡眠质量。
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