今天我没有出门，待在屋子里

病情分析：
您好，您并没有实质性的接触，动物，也没有被动物抓伤或者咬伤，这种情况是不会得狂犬病的。

指导意见：
建议您不用过于担心，将注意力尽快转移，不要总想着此事，否则会对心理，造成负担。只有接触的动物，并且被动物抓伤，咬伤才会得狂犬病的。

病情分析：
你好，狂犬病毒主要是通过动物的唾液传播，经过破损的皮肤粘膜进入人体，引起感染，是要被动物咬伤或抓伤后，皮肤粘膜有破损，出血才容易感染的，你的这种情况是不会感染狂犬病毒的，不必担心。