为什么看书有时候注意力不集中

病情分析：
我觉得这种情况应该就是不够着急了，如果明天考试，就不会这样了

指导意见：
如果无论怎样，还是会这样的话，需要去医院进行注意力测试，根据结果吃药，训练

病情分析：
首先要分析导致自己注意力不集中的原因，制定适可而止的学习任务是必要的，制定任务后就需要规划时间。

指导意见：
克制自己，集中注意力20~25分钟，然后做10分钟自己喜欢的事情，这样才能事半功倍。