我手淫非常频繁，也有三四年了

病情分析：
过度手淫有可能导致前列腺炎可能出现尿频，尿急等情况，也有可能是尿路感染，建议去医院挂泌尿外科门诊，查下尿常规，泌尿系彩超，前列腺液检查等。

病情分析：
根据您描述的情况，建议你日常生活中多参加户外活动，放松心情，转移一下注意力

指导意见：
其次建议你首先要戒掉手淫的不良习惯，在饮食方面，可以多补充一些海带黑豆黑芝麻。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑是手淫过度导致的肾虚造成的，建议戒掉手淫，看看中医，补肾治疗。多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，牡蛎等等进行食补。