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俺老婆宝贝特别特别困为啥还睡不着都有啥情况会引起这

2018-07-05 3人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：俺老婆宝贝特别特别困为啥还睡不着都有啥情况会引起这样的快告诉俺拜托了，，，，，，，

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的情况。入睡非常困难。最近是否有压力？生活紧张？过度劳累。一般这些因素都能引起入睡困难。建议你入睡前不要喝浓咖啡和浓茶。保持心情平静。不做剧烈运动。养成良好的生活习惯，慢慢会好的。

投诉 2018-07-05 16:50

其他答案 (2)

病情分析：
去入睡困难有很多种，比如白天睡的太多晚上就睡不着，心理压力大紧张心烦等心理因素都会引起入睡困难的。建议做些放松训练，特别是晚上入睡前，让身心放松，多听听轻音乐或者冥想音乐缓解。

投诉 2018-07-05 16:51

病情分析：
你的意思你老婆很晚还睡不着，失眠吗？引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社会刺激等。建议带她去医院神经内科或者心理科检查治疗。

投诉 2018-07-05 16:55

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