长期睡眠不好，脾胃不舒服

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：长期睡眠不好，脾胃不舒服，吃完饭腹胀不易消化，经常吃饱后会有点头晕，累（应该是气血不足），吃不了生冷食物，会腹痛拉肚子，四肢较冷，腹部也较冷，比正常人的冷，夏天冬天都一样。晚上经常睡不好，入睡困难，而且基本上整晚做梦，而且还会醒来好几次，白天很困，感觉无气无力，气短气虚，大概是因为经常睡不好的缘故。而且舌头有齿痕。感觉应该是脾胃虚寒，脾肾阳虚，气虚，气血不畅等，不知道是不是因为长期睡眠不好引起的。应该想着重调整睡眠，睡眠提上去了，感觉其他方面也会好点。请问能吃附子理中丸，金匮肾气丸，归脾丸一起吃吗。前者两者健脾阳，温补肾阳，后者调理因心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。改善睡眠。请问医生这几个药能一起吃吗，或者有些更好的建议？