我因手淫导致体瘦，皮肤差暗黑

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，需要及时戒掉手淫才可以。

指导意见：
结合你的情况，首先及时戒掉手淫，平时多运动锻炼身体，放松心态，注意饮食清淡点，按时休息别熬夜。

病情分析：
您好朋友，长期手淫会导致肾精不足引起一系列不适症状，需要积极治疗调理。

指导意见：
您好朋友，建议您必须戒掉手淫，注意休息保暖，饮食清淡温热，保持好的心态，配合口服五子衍宗丸治疗。

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况考虑是由于手淫引起的肾虚。

指导意见：
你好，建议放宽心态，平时注意个人卫生，戒掉手淫，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，可以服用金匮肾气丸调理。