我身高1,82米180多斤,我想减到150斤
2009-02-19 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我身高1.82米,180多斤,我想减到150斤,我准备一天爬2次山,挺高的山,要爬20-30分能到上面,还有就是要每天的饮食要吃什么,怎么搭配又有营养还不会发胖?
满意答案
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- 刘东保 医师
- 咨询：120548人
病情分析：
你好,你说的这种情况通过我们的分析认为平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
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2009-02-19 14:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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