s我是名高一学生,女

2018-07-07 4人回答

性别:女年龄:16岁

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满意答案

董丽燕 二级心理咨询师
江西省抚州市第一人民医院
投诉 追问 2018-07-07 14:07
2018-07-07患者追问

一直控制不住自己去看,在教室也这样

2018-07-07医生回复:

建议你可以听一些舒缓的音乐,逐渐缓解自己的情绪,和注意力。

2018-07-07患者追问

做过了,没用

2018-07-07医生回复:

目前需要自己逐渐去改变的,这是需要一个持之以恒的习惯,并不是说可以立竿见影的。而且高中生活学习压力逐渐增强,要学会缓解压力的。

2018-07-10患者追问

测过了以后呢

2018-07-10医生回复:

可以去医院心理科做量表测试,看看有无焦虑症的状况。

其他答案 (3)

赵建玲 二级心理咨询师
咨询:16088人
投诉 追问 2018-07-07 14:13
2018-07-07患者追问

睡眠挺好的,就是写作业是看见某个物体就不舒服,想把它去掉消失

2018-07-08医生回复:

你好,既然睡眠挺好,就是心理障碍了。建议集中注意力,不要乱瞅乱看

2018-07-08患者追问

那我要是老是看见还要强迫不看吗

2018-07-08医生回复:

你好,你可以下意识的不要看,暗示自己专心致志的做事。

2018-07-08患者追问

比如看见个笔不舒服,还要把它拿到别的地方吗?

2018-07-09医生回复:

你好,不要的。不舒服时让自己闭上眼睛,集中注意力,转移注意力。

2018-07-09患者追问

还需吃药吗

2018-07-09医生回复:

如果自己调节不过来,建议在精神科大夫指导下服用。

张红 二级心理咨询师
故城县中医医院
投诉 追问 2018-07-07 14:30
2018-07-09患者追问

有没有余光强迫症的可能

2018-07-09医生回复:

有可能,但是需要做一下心里测试,您去网上搜一下,scl90就可以知道亲

2018-07-10患者追问

做了总分150分,强迫症状2.3分,其他都在1.5-1.9之间

2018-07-10医生回复:

那考虑有强迫症亲,那建议您用认知行为疗法治疗或者药物舍曲林治疗

2018-07-10患者追问

强迫症状不太严重吧

2018-07-10医生回复:

不严重亲,只要坚持治疗会恢复的,不用太担心

曾本君 二级心理咨询师
咨询:18971人
投诉 追问 2018-07-07 14:06
2018-07-07患者追问

一般心理咨询需用多少钱?

2018-07-07医生回复:

要看您的具体情况,找哪里的哪位医生,这个不好确定具体的经费。还是先自己测试一下SCL-90吧,这个自己测,不用钱

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