2018-07-08 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:医生,我从5岁开始就是寄人篱下的农村留守儿童,家里只有奶奶和二伯,奶奶已经很老了。所以读书的时候,我很孤独、经常性的连个说话的人都没有。又因为初中、高中是在县城读的寄宿,所以更加孤单。因此,我长这么大,一来没有安全感、不敢打开心扉和人交朋友;二来不知道交什么朋友,不会拒绝。请问医生有什么指导吗?
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病情分析:
你好,看了你的情况,家庭境况不好,所以原生家庭对自己发展没有更多的促进作用。自己感觉到有些。惶恐或不安全感。人的出身和家庭以及父母都是自己无法选择的,但是社会这个大学校和大家庭同样可以锻炼人,教育人。建议你不要自卑。那自强不息。做最好的自己。看着周围人如何交往,特别是优秀的人,你可以以他为榜样,向他学习。
谢谢医生的建议,我还有个事儿。一个堂哥也是我这种情况,但是他从小就脾气暴躁、经常欺负我。逮住一切机会贬低我,他特别害怕我优秀,我曾经考出了接近清北的成绩的时候,他满脸惊恐。我以前还没这个概念,总以为是自己不对,还是去年我21岁的时候,才发现不对劲,因为我在他欺负我的各个年龄段,都是对同学很宽容、很照顾的。这我才发现,原来不是我的问题,是他性格的问题。现在我大学毕业了,他的嫉妒心越来越强了,我211、他大专。真不知道怎么应对他,因为我发现我以前是个从来不为自己考虑的人,我很害怕为自己考虑。以前都被彻底洗脑了,觉得为自己考虑就是自私。哎,现在发现以前的自己好苦啊。
也不用为此而感到后悔。你现在意识到了自己自己也是比较自信的。同时曾经被压抑的那个内心小孩也在觉醒。所以你呀,适当的关照一下自己的内心需求,不要凡事以别人的标准来让自己受委屈。这才是比较恰当的。在自己承受的范围之内,适当的对别人的情绪给予照顾,是可以的,也是有修养的表现,但是这也是有原则性的,是有底线的。
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病情分析:
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪,影响到日常生活。建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,积极寻求社会支持,进行户外活动放松心情。如果症状难以改善,可以寻求专业心理治疗,及时疏导不良情绪。