2018-07-08 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:昨天睡不着,最后还是睡了,今天无精打采的,请问一下医生咋回事!
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病情分析:
你好,偶尔失眠,睡不着,这是跟你的情绪压力,还有各种睡眠环境有密切关系的,睡眠状态不好,很容易导致一个精神衰弱的症状,建议第二天应该适当的小睡一会儿,早上或者午睡可以多吃一些vc含量高的食物。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这位男生,你说你昨天睡不着觉,一定是有些事情在你的心里有些纠结影响到你了。这些事情或者眼下发生的,或者之前发生的,或者你就不记不清而是埋在你的潜意识里了。一次有这样的现象也没什么的,过去就让它过去吧。如果你心里还有纠结的话,那就请找当地的心理咨询师,或者在网上找心理咨询,是包括我在内,对你进行一对一的辅导,相信会对你有帮助的
病情分析:
你好,根据你的描述,你是一位15岁的男孩。你昨天睡不着,最后还是睡了。今天无精打采的,请问有别的不舒服的感觉吗?首先说明你昨天失眠了,睡眠质量不高。如果没有别的不舒服感觉。今天早点睡。把失去的睡眠补回来。
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