2018-07-08 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我今年13岁,下身很胖你,不知道怎样尽量瘦下来。
满意答案
病情分析:
你好,腿部减肥可以采取按摩的方式,通过按摩刺激腿部的穴位,刺激血液和淋巴细胞的循环,以利于身体中的毒素排出体外,进行减肥。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你描述的病情情况,下身很胖,想尽快瘦下来,你现在正好是在发育期,尽量还是不要减肥。
指导意见:
可以适当的控制点饮食,禁止食用油炸油腻食品,多吃新鲜蔬菜和水果,并且积极锻炼身体。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的病情描述分析,你今年13岁下身很胖需要瘦下来。
指导意见:
请你不要紧张和担心,建议你加强体育锻炼,少量摄入高脂肪高糖的食物,清淡饮食。
病情分析:
你好,十三岁,正是身体发育的时期,可以坚持煅炼跑步,多吃些蔬菜和水果,不主张使用市面上的瘦身产品,对身体有害。
指导意见:
平时保持良好的心理状态,少吃含蛋白脂,脂肪,含糖高的食物,多吃蔬菜和水果,坚持煅炼。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,可以从运动和饮食两方面着手
指导意见:
你好,建议加强锻炼身体,日常生活中不要吃过于油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果