2018-07-08 4人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:因为工作原因,都是白天睡觉晚上上班的。每天都熬夜,已经持续好几年了。现在感觉一天睡十几个小时都还是很困不够睡。有时候放假休息连续睡几天还是睡不够。
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病情分析:
你好,考虑是由于经常熬夜所导致的。一定要养成良好的生活习惯,要保证充足的睡眠,不要过度的熬夜,会对身体有伤害的。在饮食上也要加强营养。
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病情分析:
您好,通过您描述的情况,多考虑和您的工作有直接的关系。建议你应该调整正常的生活作息时间。以免导致神经衰弱。多休息,避免过度劳累。
病情分析:
你好!上夜班无法避免。那么,如何做好保健工作,使损害减低到最小呢?首先,要按科学规律安排工作时间。目前,部分单位采取了早、中、夜班各1~2天,休息1~2天的方法,相对地顺应了机体适应的情况。
病情分析:
你好,这是你身体透支的结果,也不能排除是由于经常的睡眠,饮食不规律导致贫血,或者是血压偏低导致没有精神,可以去医院就诊,检查以上两项。