早几天试贴三伏贴，对自己的体质是寒还是热产生了疑问

性别：男年龄：40岁

健康咨询描述：早几天试贴三伏贴，对自己的体质是寒还是热产生了疑问。
寒性体质的推测:我1是容易得感冒，2是没有感冒时也鼻涕多，3是去年忽然得了咽炎一直不能根治（已戒烟两年；也曾经按胃酸倒流治了几个月。现在自己怀疑是感冒和鼻涕多引起）。对照三伏贴的介绍，感觉属于寒性体质，应该去贴（三伏贴介绍说对鼻炎也有效，如果我不是寒性体质，就是鼻炎）。
热性体质的推测:很容易上火，稍吃油炸品或炒花生等，传统意义上讲上火的食物，我就容易嗓子/喉咙/口腔发炎，也容易犯痔疮。偶尔不知为何咽炎，吃清热解毒的药物也比较有效。试贴第一帖三伏贴的时候，问医生我现在咽炎正在吃众生丸，那贴这个要不要暂停吃药，医生说热性体质就不应该贴三伏贴。
请指教按中医理论我到底属于什么体质，应该注意怎么调理合适？