跳舞，翻前桥脚受伤，刚开始肿

病情分析：
你好，根据你的情况，如果拍片排除骨折的话，就是属于软组织损伤了。可以用一下外用药配上一些治疗跌打损伤的药物来进行治疗。如云南白药气雾剂、三七伤片、跌打七厘片等药物都是可以选择的。注意尽量减少活动。祝你早日康复。

病情分析：
你好，这种情况应该是由于，肌肉损伤所引起，或是韧带拉伤，建议可以，涂抹一些，活血化瘀的药物，进行热水泡脚，有助于缓解症状。

病情分析：
这种情况常见原因为跟腱韧带附着点轻度受损引起。这种损伤修复时间一般为4-6周左右，期间虽然疼痛症状消失，但未彻底痊愈，如果继续运动，容易引起再损伤。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这些症状表现，可能有软组织损伤引起的。

指导意见：
建议可以用温毛巾热敷，同时喷些云南白药气雾剂，也可以口服些活血化瘀的药物。同时应该注意休息。如果症状仍然不见好转，建议到医院进行检查。