思想负担会影响月经减少

病情分析：
你好，根据你的叙述，月经量少，颜色暗红，考虑是受情绪不稳定造成的。一般情绪，饮食、营养都会影响月经的。

指导意见：
建议你不要紧张，保持愉快的心情，注意饮食，合理饮食，注意休息，保证充足睡眠。

病情分析：
你好，如果过于紧张，劳累，压力大是会影响月经的改变，需要放松心情，积极调理。

指导意见：
你好，建议你需要口服当归丸或者乌鸡白凤丸调理治疗，同时需要注意经期卫生。

病情分析：
思想负担会引起内分泌失调，会影响月经的，建议您放松心情，解除其忧虑心理，保持心情舒畅。

指导意见：
建议您可以口服中药调理内分泌失调，调理月经不调。平时要注意饮食，注意休息，避免劳累，禁止口服生冷硬辛辣性的食物。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，压力大，烦躁，情绪不安是会影响到内分泌情况的。自然会出现月经不调的情况。

指导意见：
建议女性应该多参加一些户外活动来释放压力，可以吃东西、运动等，需要找到适合自己的释放压力的方式。精神压力大还会影响睡眠情况，身体疲惫也会影响月经。注意休息，不要熬夜，少吃辛辣寒凉刺激性食物。