怎样算熬夜？我提前到晚上八点多睡觉
2018-07-11 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：怎样算熬夜？我提前到晚上八点多睡觉，半夜两点多醒来看球这样算熬夜吗？得了糜烂性胃炎医生说不能熬夜
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
半夜起来看球赛，当然算是熬夜啦。生活上
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
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2023-01-04 09:14
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