我是一名学生，现102斤
2018-07-12 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我是一名学生，现102斤，想要制定一个适合我的减肥食谱，我想要瘦10斤
免费咨询
满意答案
-
- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的现象。你现在正处于青春发育期，要保证营养的供给，可以通过适当运动，多吃水果蔬菜来进行减肥。少吃甜食。
投诉
2018-07-12 12:40
其他答案 (1)
-
- 刘娟 主治医师
- 咨询：10081人
病情分析：
你好，你这种情况如果想减肥，就要控制饮食和多参加锻炼！
指导意见：
你才15岁，正是生长发育的年龄，不能过分太瘦，否则影响你的生长发育，减肥是个持之以恒的活，贵在坚持，多运动，饮食清淡，少吃零食和膨化类食物！
投诉
2018-07-12 12:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识