最近几天肩膀疼，尤其是稍微用力抬东西啥的特别疼

病情分析：
你好，首先你需要看下是颈脖子引起还是肩部本身损伤引起的?

指导意见：
如果是伴随颈脖子酸痛僵硬考虑可能和颈椎疾病有关系，这样的话建议你避免长时间低头，俯案等工作，同时配合颈椎操锻炼;如果没有颈脖子不舒服，那要看下肩关节肌肉有没有劳损，或者损伤，可以外用活血化瘀等药膏治疗一周，同时配合患肢爬墙锻炼，如果症状仍未缓解，就要到医院进行相关检查。

病情分析：
你好，根据你的描述可能是肩周炎导致，建议就近前往医院做个肩部的X线片检查。近期注意肩部的保暖，避免受凉。希望以上回答对您有所帮助，祝早日康复。