天天失眠每天早醒心里闷抑郁天天吃不下吃不到太多心情
2018-07-12 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：天天失眠每天早醒心里闷抑郁天天吃不下吃不到太多心情沮丧头晕已经不想动了而且心情非常不好每天都觉得好累
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
造成失眠的原因有很多，精神紧张，生活工作压力大，焦虑，兴奋，环境改变等多方面原因，建议你口服谷维素，维生素B1，安神补脑液调理，睡觉前避免喝一些令精神亢奋的饮料，可以喝杯牛奶，听听音乐，练练瑜伽等都有助于睡眠。
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2022-11-24 19:08
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