警惕用眼过度造成颈椎病

病情分析：
颈椎病是退行性疾病，平时由于大量活动、劳损的积累，日久即形成慢性损害。

指导意见：
颈椎病的治疗包括颌枕带牵引，推拿按摩，理疗等。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

病情分析：
你好！颈椎病一般与长期低头，坐姿不正确，或者颈椎受凉引起，长期玩手机也直接影响颈椎

指导意见：
所以建议平时注意避免长期低头，枕头不要太高，每天做做颈椎操，避免得颈椎病！

病情分析：
低头时间过久容易导致颈椎病，长时间低头玩手机除了导致颈椎病，还能导致一系列眼部疾病。要注意定时休息，可以有效降低得病几率。

指导意见：
低头时间过久容易导致颈椎病，长时间低头玩手机除了导致颈椎病，还能导致一系列眼部疾病。要注意定时休息，可以有效降低得病几率。