2018-07-12 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:身体不舒服,后背疼,做事没有力气,强直性脊柱炎功能锻炼好吗?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎功能锻炼好吗?
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指导意见:
你好,强直性脊柱炎不能进行高强度的锻炼,防止引起骨折、加重强直的发展。但适当的功能锻炼是必须的:锻炼的目的在于保持脊柱关节的位置和活动度,缓解强直性脊柱炎引起的僵直。每天可进行温和的运动及伸展运动以增强肌肉力量。比如游泳、体操等,运动应适度,建议每天运动在半小时左右。