我软骨突出怎么恢复，养了一段时间

病情分析：
请问是哪里的软骨突出？？？！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

病情分析：
你好，根据以上描述，然骨突出无疼痛怎么恢复。如果不是风湿等病变引起的软骨突出。没有症状可以不做处理。

指导意见：
建议加强全面的营养，注意突出软骨的局部保护，避免碰伤，必要时可到医院进行检查治疗。