差不多失眠了一个月,晚上三四点睡不着

2018-07-13 3人回答

性别:女年龄:15岁

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满意答案

牟少凤 副主任医师
聊城市人民医院
投诉 2020-09-11 05:58

其他答案 (2)

赵建玲 二级心理咨询师
咨询:16088人
投诉 追问 2018-07-13 21:09
2018-07-14患者追问

好像是有情绪烦躁

2018-07-14医生回复:

你好,睡眠不好容易导致情绪烦躁,建议你首先改善睡眠质量。

2018-07-14患者追问

我白天能睡着

2018-07-14医生回复:

建议调整作息时间,白天午睡一小会就行了,保证晚上的睡眠时间和睡眠质量。

史荷丽 二级心理咨询师
咨询:9818人
投诉 追问 2018-07-13 21:08
2018-07-13患者追问

好的,谢谢

2018-07-13医生回复:

我建议你可以口服安定或者阿普唑仑来治疗,不过这些都是处方药,需要去医院里面让医生给你开处方。

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