我比较胖，本来我脸就白

病情分析：
你好，如果你的脖子很黑，说明你平时不注意防晒，另一方面说明你可能有一些色素沉着的原因，建议你平时少吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素c的食物。

病情分析：
你好，根据你的叙述可知平时很胖，面部很白，局部却显得黑，可以多喝水，多吃蔬菜，避免晒。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补补维生素，外用维生素E胶囊，避免晒太阳，可以勤洗澡。

病情分析：
你好，你的情况是面部白，身体局部黑，想要变白，可以平时多喝水，多吃蔬菜和水果，避免晒太阳，勤洗澡，服用维生素E胶囊。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，勤洗澡，勤换衣服，适当活动，多喝水，多吃蔬菜和水果，补充水分，服用维生素，希望能帮助你。